De Kunst van Zelfverdediging en Zelfbeheersing -Shaolin Kung Fu is een van de oudste en meest bekende vormen van vechtkunst ter wereld. Het vindt zijn oorsprong in de Shaolin-tempel in China, in de provincie Henan. Eeuwenlang wordt Shaolin Kung Fu onderwezen en beoefend door monniken en meesters. Het is niet alleen een manier van vechten of verdedigen, maar ook een filosofie en levenswijze.

De technieken van traditionele Shaolin Kung Fu zijn gebaseerd op observatie en imitatie van dieren en natuurverschijnselen. De bewegingen zijn zowel vloeiend als krachtig en vereisen concentratie en lichaamsbeheersing.

Voor wie is Shaolin Kung Fu geschikt?

Shaolin Kung Fu is geschikt voor mensen van alle leeftijden en geslachten. Het kan worden beoefend als sport, maar ook als pad naar persoonlijke ontwikkeling en zelfontdekking. Voor oudere of zieke mensen kan Shaolin Kung Fu zelfs dienen als vorm van gymnastiek.

Alle cursussen zijn zo opgezet dat instappen op elk moment mogelijk is, ongeacht sportiviteit of vaardigheid.Naast Kung Fu wordt ook Chan-meditatie en Shaolin Qi Gong beoefend in de lessen.

We bieden zowel groepslessen als individuele training aan, en regelmatig organiseren we workshops.Word ook deel van onze Shaolin Kung Fu-familie, kom langs. We staan graag voor u klaar om uw vragen te beantwoorden.